JOGA
W pięknych okolicznościach przyrody i przyjaznych wnętrzach Hotelu Górskiego Kalatówki można czerpać siłę z ćwiczenia jogi. Praktykowanie jogi pozwala doświadczać nam poprawy zdrowia fizyczno-psychicznego w szerokim tego słowa znaczeniu - równocześnie i samoczynnie na wielu poziomach: fizycznym (wzmacnianie siły i wytrzymałości mięśni, kości i stawów, likwidowanie napięć w ciele, uzyskiwanie stanu lekkości i rozluźnienia, uspokajanie i wzmacnianie systemu nerwowego, uzyskiwanie autoregulacji czyli samosterującego się systemu zarządzającego umysłem i ciałem; umysłowym (poprawa koncentracji, uzyskiwanie spokoju i dystansu do tego co jest na zewnątrz, lepsze zrozumienie siebie
i innych; emocjonalnym (efektywne radzenie sobie ze stresem, wyciszanie emocji – spokojne przyglądanie się życiu).
Oferta dla szkół jogi - KLIKNIJ TUTAJ
JOGA
yogaa04.jpg
yogaa07.jpg
IMG_1895.jpg
http://kalatowki.nazwa.pl/kalatowkinowe/images/stories/joga/IMG_1895.jpg
IMG_1878.jpg
http://kalatowki.nazwa.pl/kalatowkinowe/images/stories/joga/IMG_1878.jpg
yogaa06.jpg
IMG_1865.jpg
http://kalatowki.nazwa.pl/kalatowkinowe/images/stories/joga/IMG_1865.jpg
yogaa02.jpg
IMG_1935.jpg
http://kalatowki.nazwa.pl/kalatowkinowe/images/stories/joga/IMG_1935.jpg
yogaa01.jpg
IMG_1913.jpg
http://kalatowki.nazwa.pl/kalatowkinowe/images/stories/joga/IMG_1913.jpg
yogaa03.jpg
IMG_1868.jpg
http://kalatowki.nazwa.pl/kalatowkinowe/images/stories/joga/IMG_1868.jpg
IMG_1920.jpg
http://kalatowki.nazwa.pl/kalatowkinowe/images/stories/joga/IMG_1920.jpg
IMG_1977.jpg
http://kalatowki.nazwa.pl/kalatowkinowe/images/stories/joga/IMG_1977.jpg
jjoga.jpg